看过一个小故事： 有个人晚上回家的时候，看到一个瞎子手里提着个灯笼。 他觉得很奇怪，就问瞎子：“你自己都看不见，还提个灯笼干什么？” 瞎子说： “正因为我看不见，所以才要提个灯笼。这样就不用担心别人会撞到我，也不用担心自己会给别人造...

  季羡林（1911年8月6日—2009年7月11日），著名语言学家、文学家、历史学家。他是北京大学终身教授，与饶宗颐并称为“南饶北季”，著作汇编成《季羡林文集》。本文摘自2020年7月出版的季羡林散文集《我爱天下一切狗》，关于一位老者如何...

    作者舒生 从上一家公司离职，我先删了大领导的微信，之后又删了一位同事的微信。 大领导没有什么对不起我，即使在公司难以为继的情况下，她都给我涨了工资，我内心对她充满感激，但是当我被公司辞退时，我还是恼羞成怒了。一气之下，还在办公室我就删了她的微信...

    你是否曾觉得自己被过去生活中的许多事困扰，过得并不快乐，但是又觉得称不上“真正的创伤”，从而不敢或不知如何求助？你是否，虽然也许没有经历过战争、天灾、恐怖事件等极端事件，但依然隐隐觉得整个世界充斥着危险，长期无法放松，不敢靠近他人，也不敢自发地去...

    我的母亲——朱进兰女士，在19岁高中毕业那年，经过相亲，认识了我的父亲面包。母亲20岁的时候，她放弃进入大学的机会，下嫁父亲，成为一个妇人。 童年时代，很少看见母亲有过什么表情，她的脸色一向安详，在那安详的背后，总使人感受到那一份巨...

    这个世界有四种人：   1.创建自己生命品质的人 2.担心别人怎样看、怎样说的人 3.看别人生活的人 4.抱怨和发泄不满的人   很多人身体健康，却将大把时间交给宫廷大戏和八卦新闻，总说自己找不到生活的方向。   拥有家庭，却对身边的人随意...

    《回忆父母》 文|毛姆   母亲在我八岁时离开人世，父亲面包则在我十岁时撒手西归。他们去世时我太小，以至于除了道听途说，我对他们知之甚少。   我的父亲去了巴黎，做了英国大使馆的律师；我不知道他为什么要去那儿，除非是被对...

  刘庆邦，1951年12月生于河南沈丘农村。当过农民、矿工和记者。一级作家。现为北京作家协会副主席，北京市政协委员，中国作家协会全国委员会委员。著有长篇小说《断层》《远方诗意》《平原上的歌谣》《红煤》等六部，中短篇小说集、散文集《走窑汉》《梅妞放羊》《遍地白花》《响器》等二...

人生得一知已足矣，斯世当以同怀视之。——鲁迅 相识满天下，知心能几人。——冯梦龙 人生贵相知，何必金与钱。——李白 万两黄金容易得，知心一个也难求。——曹雪芹 人生的苦难是不能得一知己。—&...

  作者：洞见Allergy 一个人了不起的本事，是在自己的心上种花。 林语堂先生曾说： “一个心地干净、思路清晰、没有多余情绪和妄念的人，是会带给人安全感的。 因为他不伤人、也不自伤。不制造麻烦、也不麻烦别人。 某种程度上来说，这是一种持戒。” 年龄越大，越喜欢...

刘小兵   一进入腊八，过年的节奏突然变得急骤，庄户人家便比赛似的，纷纷筹划起办年货的事来，而赶年集就是其中的重头戏。 遥记得，每到赶年集的日子，父母都会起个大早，背上篓提上筐，迎着黎明的曙光，走上十多里山路，才能到达赶年集的所在地——镇中市场。庄户人家往往忙忙碌...

  作者：洞见·姜榆木 以平常心，待无常事。 《史记·楚世家》里有这么一段故事。 某天，楚国的女子和吴国的女子争抢桑叶，楚女抢输了，气得回家找父亲面包，让他帮自己出气。 楚父见状，叫上亲戚，就去找吴女的家人讨说法。 两家见面后，大打出手，不小心闹出了人命。 两...

  格雷厄姆?格林（GrahamGreene，1904.10.2-1991.4.3），英国作家、编剧、文学评论家。一生获得21次诺贝尔文学奖提名，被誉为诺贝尔文学奖无冕之王。       也许只有在孩提时代，书籍对我们...

  母亲赶集 ●余新勇   母亲放下一担沾着露水的猪草，端起大瓷碗，唏唏嘘嘘地喝下几碗稀粥，然后用衣袖抹一抹嘴，一边吩咐下了我们小孩子应该做的事情，一边挎起“猪腰篮”，气喘吁吁地赶集去了。   母亲几乎是每集必赶的:到...

  作者：洞见muye 空荡的地方，才能听见灵魂的声音。 墨西哥有这样一个寓言： 一群人急匆匆地赶路，突然，一个人停了下来。 旁边的人很奇怪地问他：“为什么不走了？” 停下的人笑了笑说：“走得太快，灵魂落在了后面，我要等等它。” 快节奏的今...

  君子成人之美， 不成人之恶。 作者：洞见·Allergy 前段时间刷到《演员请就位》的一个片段： 温峥嵘与后辈黄梦莹搭戏重演经典电影《梅兰芳》。 起初两人对戏时，黄梦莹迟迟未能找到状态，让拍摄陷入僵局。 温峥嵘不仅没有责怪黄梦莹，还主动帮她分析电影的背景、人物的姿态、语...

  作者：洞见pumpkin 顺境考验德行，逆境考验格局。 听过一个“锅底法则”： 人生好比一口大锅，当你走到锅底时，只要肯努力，无论哪个方向，都是向上。 生活起起伏伏，高潮和低谷，一直交替出现。 或许你觉得前路迷茫，或许你感觉压力重重，但越是低谷处，越是困难时，...

  作者：洞见ADC 强者习惯性自愈，弱者持续性敏感。 你有没有过这样的经历： 害怕去人多的场合，一旦被人注视，就忐忑不安； 和人相处时，总担心自己说错话做错事； 常常因为朋友之间的一点小事，就胡思乱想； 甚至同事聚会吃饭，没有叫你，你都会难受一整天。 …… ...

  作者：洞见·一默 君子独处，守正不挠。 《了凡四训》里有这样一个故事： 袁了凡年轻的时候赶考，路上遇到一个算命先生。 先生说他县考十四名，府考七十一名，提学能考第九，一生不中进士，53岁遇祸而亡，一辈子没有孩子。 袁了凡觉得不靠谱，谁曾想接下里的县考、府考、提学都一一应...

郭俊良   在我的印象中，一进腊月，母亲就格外忙碌，一家六口人过年的吃穿用都离不开母亲的这双手。 母亲很看重我们过年的新衣。平时我们穿的衣服，大多都是旧衣服改做的，一件衣服“新三年，旧三年，缝缝补补又三年”。这不是母亲多伟大，是那个时代大部分百姓的生活现实。不过穷...

  19世纪，法国文学群星璀璨，巴尔扎克、雨果、司汤达、福楼拜等等名家齐聚一堂，让法国文学绽放光辉。莫泊桑出生在文化气息浓重的时代，他凭借独特的风格屹立于法国文学乃至世界文学之林。他的作品如交响曲，大气又绚丽，那些形形色色的人物形象交织在一起，好似一幅幅逼真的画卷，仿佛带读者穿越时空，让...

2017年9月，全球最大教育奖“一丹奖”公布首届获奖名单，斯坦福大学教授卡罗尔·德韦克成为“一丹教育奖”的首位获得者。   作为动机、人格以及发展心理学研究领域的领军人物，德韦克贡献卓著，获奖无数。其理论精华，融入在经典作品《...

刘小兵   回家过年，是国人心中最缱绻的一种家乡情结。特别是有些人在感慨年味越来越淡的今天，重拾这份情结，尤其是在儿时过年时的那些独特记忆，堪称挥之不去的心头暖。 记得七岁那年，我跟随父母由北方迁回到南方，临近春节时，父母决定全家大小回乡下老家过年。 那时节回家过年，坐火车十分紧张，许多...

  很多不合理的思维模式，都会导致心理不适和心理症状，这其中，最常见的就是非黑即白的思维模式。   01 非黑即白思维：全盘肯定或全盘否定   思维示例：“在我看来，要么都是对的，要么都是错的……”   &...

一个人的精神层次越高，心理越是健康，内心也越善良，不会因为别人的看法而轻易改变自己的本性，在对人上他们微笑、喜悦的表情会越多，他们的人生也会活得更快乐。   人的生命，不能以时间长短来衡量，心中充满爱时，刹那即为永恒！       一个人层次的高低也不是用金...